CİNSEL TERAPİ NEDİR?

Cinsellik her insanın kişiliğinin ayrılmaz bir parçasıdır. Cinsel kimlik, cinsel rol, haz, erotizm, yakınlık oluşturma, üreme gibi kavramları içerir. Cinsel sağlık ise cinsellikle ilgili olarak fiziksel, duygusal, zihinsel ve sosyal açıdan tam bir iyilik hali olarak tanımlanabilir. Cinsel terapi; cinsel işlev sorunlarının giderilmesi veya cinsel yaşantıyı oluşturan davranışların düzenlenmesini içeren kendine özgü teknikleri olan bir destek ve tedavi yaklaşımıdır.

CİNSEL TERAPİDE ELE ALINAN KONULAR

• Kadın/Erkek cinsel istek, uyarılma bozuklukları
• Kadınlarda orgazm bozuklukları
• Vajinismus
• Erken boşalma
• Erektil işlev sorunu
• Erkek ve Kadın Cinselliği
• Cinsel fonksiyonları geliştirme

CİNSEL TERAPİNİN ÇALIŞMA PRENSİBİ

• Cinsel işlev sorununun tamamı bireyleri tümüyle kapsar; tarafların ortak sorumluluğundadır. Örneğin; vajinismus olan bir kadının eşi sorunun ortaya çıkması ve sürmesinde ortaya çıkış nedenine bakılmaksızın, sorunun çözümü için sorumludur ve terapiye dahil edilir.
• Cinsel işlev sorununa sahip birçok kişi ne yazık ki doğru cinsel bilgiye tekniklere sahip değildir. Günümüzde cinsellikle ilgili pek çok mit ve korku odaklı hikayeler yaygınlığını sürdürmektedir. Bu nedenle cinsel terapide partnerlere cinsellikle ilgili doğru bilgi ve eğitim verilir.
• Cinselliğe karşı oluşan olumsuz tutumlar giderilir. Cinselliğe pozitif bakış açısı kazandırılır.
• Performans kaygısını ortadan kaldırmayı hedefler. Geçmişten günümüze kültürel olarak güzelliğe, cinsel cazibeye, cinsel yetkinlik ve cinsel yeterlilik taleplerine aşırı değer verilmesi; bireylerin süreçten keyif almak yerine orgazm veya boşalma amacına odaklanmalarına neden olmakta; bunun sonucunda performans kaygısı oluşmaktadır. Performans kaygısı cinsel işlev sorunlarının temel nedenlerinden biri olma niteliği taşır.
• Partnerlerin cinsellik üzerine iletişimini artırır. Cinsel işlev sorunu yaşayan bireyler genelde cinsel isteklerini veya cinsel olarak hoşlanmadıklarını birbirleri ile konuşmaktan kaçınırlar. Cinsel terapi ile bu anlamda iletişimin artırılması ve tarafların yeni cinsel teknikler denemesi desteklenir.
• Cinselliğin öncelik sırasına konulduğu yeni cinsel roller oluşturulur.
• Cinsel işlev sorununa doğrudan müdahale eden, danışanın kendi evinde aşamalı adımlarla gerçekleştireceği egzersizler ile davranış değişimi oluşturulur.

Cinsel Terapi için başvuran çiftlere; çift terapisi, bilişsel ve davranışçı terapi teknikleri birlikte kullanılır. Böylece daha yüksek ve kalıcı bir başarı elde edilir.